|
فائدة لإنقاص وزنك كشفت دراسات علميه ان اكل اللوز يؤدى الى تراجع الوزن بشكل كبير, واكدت هذه الدراسات ما اظهرته بحوث سابقه من ان اللوز يخفض نسبه الكوليسترول الضار فى الجسم, ويساعد فى التقليل من امراض الاصابه بمرض القلب وحمايه الخلايا من التلف وتاتى هذه الدراسه خلاف ما نعرفه عن ان المكسرات جميعا تساعد على السمنه وامراض ارتفاع ضغط الدم,,,,واكدت الدراسات ان حبات اللوز لا يعتريها الفساد حتى وان تم تخزينها لعشرات السنين اذا لم تنتزع قشرتها الخارجيه. واظهرت دراسه اجريت فى كليه كنج الطبيه البريطانيه ان جدران الخلايا فى ثمار اللوز قد تلعب دور في امتصاص الجسم للدهون الموجوده فيها فعند اكل اللوز لا يمتص جميع الدهون الموجوده فيه, فلا تدخل عمليه الهضم وتطرح خارجا ,الامر الذى يجعل اللوز طعاما صحيا قليل السعرات ويرى الباحثون ان تناول حفنه من اللوز ما يعادل اونصه يوميا يكون جزء من الغذاء الصحى فهو يساعد فى تقليل خطر الاصابات القلبيه , وتقليل الكوليسترول ,وامتصاص الجسم للدهون واكدت دراسه اخرى من جامعه كاليفورنيا ان المواد المضاده للاكسده فى قشور اللوز بالاضافه الى محتواها الطبيعى من فيتامين e تؤثر بصوره ايجابيه فى الصحه العامه وخاصه عند تناول ثمار اللوز بقشره الخارجى (القشره البنى ) . منقوووووووووووو ووووووووول |
رد: فائدة لإنقاص وزنك استاذي محمد رااائع يالغالي ومن اليوم اللوز بجيبي بس عاد مانيب سمين |
رد: فائدة لإنقاص وزنك اخوي محمد شكرا لك .. المعلومات قيمه .. فعلا ماهوسائد ان المكسرات تزيد الوزن .. لكن معلومتك عن اللوز غيرت النظره .. تقبل مروري . |
رد: فائدة لإنقاص وزنك واو طرح مميز مشكووور خيووو |
رد: فائدة لإنقاص وزنك السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شاكر لك اخي على المعلومة يا حبي للوز ويا كثر ما اشرب بعده الماء |
رد: فائدة لإنقاص وزنك القناص الله يعطيك العافيه |
رد: فائدة لإنقاص وزنك الله يعطيـــــــــــ ك العافيه معلومات مفيده |
رد: فائدة لإنقاص وزنك مَــرحبـــــا .. معلومه هَـــآمه جداً يعطيڪِ الــ عَ ــافيــّه القناص عَ المجهــود الرآئع .. http://photos.7be.com/thumbnail/photos/1466-600x480.jpg |
رد: فائدة لإنقاص وزنك الحقيقه موضوع مميز وهادف يستحق المرور .. مشاركه رائعه ومعلومات قيمه دائما اختيارك مميز ومتقن لك كل الود والورد.. |
رد: فائدة لإنقاص وزنك يعطيك العافيه اخوي القناص معلومه جديده علي تحياتي.. |
رد: فائدة لإنقاص وزنك ياااااااسلااااا اااااام عاد أنا من محبين اللوز يسلمووووووووو |
رد: فائدة لإنقاص وزنك معلومات مفيده ربي يعطيك العافيه |
رد: فائدة لإنقاص وزنك موضوع راااااائع تشكراات على الطرح القناص |
| الساعة الآن 12:29 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
-
arab-line : Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0 TranZ By
Almuhajir
... جميع الحقوق محفوظه لمجالس رويضة العرض لكل العرب ...
.. جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ...ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى..