|
من أجل صيام صحي :bismillah: من أجل صيامٍ صحي :41: نظراً لما يشعر به الصائم من جوعٍ شديد , فإنه سرعان ما ينقض :123d0feccc: على الطعام بعد آذان المغرب , واللهفة على الطعام تجعله يزدرد ما أمامه أو يبتلعه بسرعه فائقة , وينسى أن يمضغ الطعام مضغاً :36_11_15: جيداً , مهم جداً بالنسبة لعملية الهضم , ففي الفم بعض الإنزيمات الهامة التي تبدأ عملية الهضم للنشويات خاصة , ثم تفتيت الطعام تفتيتاً جيداً , :36_13_9: أمر حيوي حتى يسهل هضمه بعد ذلك في المعدة , ولايحدث تلبك معوي أو مغص أو عسر هضم ...... :36_1_10: يجب ألا تكتفي بنوع واحد من المواد الغذائية , فلابد أن تكون الوجبة :222: شاملة العناصر الغذائية المختلفة حتى تحصل على الغذاء المتوازن ..... :41: أتمنى لكم الصحة والعافية :36_1_33: ودمتم بخير :36_21_1: |
رد: من أجل صيام صحي اقتباس:
موضوع مهم |
رد: من أجل صيام صحي الله يعطيك العافية |
رد: من أجل صيام صحي الله يعطيك العافيه.. |
رد: من أجل صيام صحي عطر فواح ربي يعطيك العافية والله الواحد قبل الفطور مايشووف قدامة الا السفرة وكل شوي رايح وراد عليها لين يأذن ثم يهجم عليها مثل الصقر لين مايقووم الا وهو دايخ سلمت يداك لاعدمتك |
رد: من أجل صيام صحي ,:, الله يعطيك آلعآفيه على هالطرح القيم .. لا عدمتك يارب . http://up.graaam.com/up1/pic4/dc52d87831.gif دمت بخير..~~ |
رد: من أجل صيام صحي اقتباس:
ههههههه هههههههههه :36_22_3: فعلاً هجوم تسلم على المرور |
رد: من أجل صيام صحي اقتباس:
يعااااااااااافي ك ربي على المرور :36_1_24: |
رد: من أجل صيام صحي اقتباس:
على المرور :11_1_211v: |
رد: من أجل صيام صحي اقتباس:
هههههه هههههه :36_22_3: أجل أمير ما تقوم لين تعفس السفرة :36_1_59: تسلم على المرور |
رد: من أجل صيام صحي اقتباس:
لاهنتي نغم على المرور :11_1_211v: |
| الساعة الآن 05:56 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
-
arab-line : Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0 TranZ By
Almuhajir
... جميع الحقوق محفوظه لمجالس رويضة العرض لكل العرب ...
.. جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ...ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى..