|
تاثير نقص فيتامين C من المعتاد سنويا في مثل هذه الأيام ومع دخول فصل الشتاء أن يلاحظَ زيادة عدد المترددين من المرضى على المستشفيات والمستوصفات والعيادات الخاصة والعامة وذلك بسبب انتشار أمراض البرد الشائعة مثل السعال والزكام والأنفلونزا وغيرها من أمراض الجهاز التنفسي العلوي. وبالمثل، فإن كثيرا من أمراض العظام والمفاصل أيضاً تبدأ بالانتشار بسبب البرد وقلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة وانتشار الأمراض الفيروسية، التي تسبب آلام المفاصل والعضلات. وهنا يشير الطب، إلى أحد عناصر الغذاء المهمة لمثل هذه الحالات المصاحبة لموسم الشتاء، ألا وهو فيتامين C ، إذ أن نقص هذا الفيتامين في الغذاء اليومي يُسبب فشلا في تكوين مادة الكولاجين المهمة لتكوين مادة الايستويد الضرورية لتكوين العظام، ونتيجة ذلك كله تحدث الإصابة بالهشاشة في العظام. والبرتقال بالتأكيد أفضل مصدر له .. منقول |
http://www.kaanz.com/vb/up/uploads/891c24ec6b.gif عبدالرحمن http://www.kaanz.com/vb/up/uploads/0c28d89297.gif 1000 شكـــــــــر ع الطرح الرائع ومافيه شك الفيتامين ضروري للجسم لاخــــــــلا ولاعـــــــــدم من جهودك دمت بود جنونـ http://www.kaanz.com/vb/up/uploads/48f8023902.gif |
فيتامين C مهم جداً .. ولكن علينا .. الحذر من الأفطار في تناوله .. فكل شيء يزيد يضر .. ومن فترة كان هناك برنامج عن الفيتامينات .. وأكدت الأبحاث أن التناول الفرط للفيتامينات بكل أنواعها مضر .. شكر لك .. عبدالرحمن تحيتي |
اقتباس:
جنون: يسلمك ربي ويطول بعمرك انا مستعد لخدمه هذا المنتدى بكل ماملك مشكوره كل الشكر على مرورك دمتي بوووووووووود |
اقتباس:
مجرد اثنى: الشكر لك ولمرورك العطر وتعليقك الاكثر من رائع دمتي بوووووووووووووو ووووووووووووووو د |
| الساعة الآن 06:14 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
-
arab-line : Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0 TranZ By
Almuhajir
... جميع الحقوق محفوظه لمجالس رويضة العرض لكل العرب ...
.. جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ...ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى..