}{}{ مسابقة مجالس الرويضة البحرية }{}{

:

مسابقة مجالس الرويضة البحرية

لشهر رمضان المبارك



قال تعالى في كتابه العزيز

" وهو الذي سخر البحر لتأكلوا منه لحماً طرياً . . . . الآية "
سورة النحل - آيه 14







أحبتى هنا في هذا الصرح الشامخ مرحبا بكم في مسابقة جديدة من نوعها


وكما عودتكم مجالس الرويضة لكل العرب بالمفآحآت الجميلة ,, ها نحن نعلن

عن بدء مسابقة رمضان للطبخ , وقد حددنا المسابقة لتكون على المأكولات البحرية فقط ,




و مما لا شك فيه إن للأطعمة البحرية فوائد كثيرة منها :

أولا : الأحماض الدهنية من نوع أوميغا 3 المتوافرة في أسماك السلمون والتونة والسردين وغيرها تعمل على تقليل مستوى الشحوم الثلاثية في الدم وتقلل تشكل التخثرات الدموية الخطيرة وتساعد في تنظيم ضربات القلب.

ثانيا: السمك غني بالأحماض الأمينية الزيتية التي تحد من الالتهاب في الدماغ. وقد يكون لها تأثير أيضا على نمو المخ وإعادة إنتاج الخلايا العصبية.

ثالثا: إن تناول لحم السمك بانتظام قد يحد بشكل واضح من خطر الموت بسبب أزمة قلبية


ومن هذا المنطلق اخترنا مسابقتنا لهذا العام لتكون صحية وتقتصر على المأكولات البحرية.








التعريف بالمسابقة :

مسابقة سنوية تتبناها مجالس الرويضة في شهر رمضان المبارك
ومسابقتا لهذه السنه عبارة عن إعداد طبق واحد يعتمد في مكوناته على
اللحوم البيضاء , بأى نوع يرغب فيه المشارك سواء كان سمك او روبيان ...الخ






الشروط :



* يحق للجميع الاشتراك بالمسابقة من الإداريين والاعضاء والجدد.

* ان لا تقل المشاركات عن 300 عند تسليم المسابقة.

* المطلوب طبق واحد فقط يعتمد الطبق على اي نوع من اللحوم البحرية .

* مسموح له ان يعد الطبق مع ارز او معكرونه او غيرها شرط ان يحتوى على الأسماك.

* ان لا يكون قد شارك من قبل بنفس الطبق لمنتدي آخر.

* موعد تسليم الطبق يبدأ بإذن الله ابتداء من 10 رمضان والى 20 رمضان.

* ترسل المشاركة على البريد الخاص لمحدثتكم .

* سيتم الغاء المشاركات المنسوخة من مواقع أخري وسيعلن عنهم اثناء عرض الاطباق.

علما سنقوم بالتحري عن مصداقية المشاركة باسلوبنا الخاص.

* كتابة المقادير المستخدمة في إعداد الطبق.

* شرح مبسط عن طريقة طهي الطبق.

* أن يرسل لنا اربع صور بمقاس 500 في 300 ( بنفس حجم الصور المرفقة في الاسفل)

تتضمن

1صورة عن المقادير
2صورتين عند اعداد الطبخة
1صورة بعد الانتهاءمن الطبق


يوضع رابط الموقع على جميع الصور المرسله

لن تقبل اي مشاركة بدون رابط الموقع.



ترسل الصور بهذه الطريقة





1صورة عن المقادير







2صورتين عند اعداد الطبخة










1صورة بعد الانتهاءمن الطبق












التقييم :


* تعرض جميع المشاركات للترشيح من قبل الاعضاء ولمدة خمس ايام فقط
ابتداء من تاريخ 22 رمضان والي 26 رمضان.

* يحسب 20 % من مجموع الدرجات لرأى الجنه والمكونه من الإدارة.

*يحق للمشارك ان يصوت لطبقه .









الجوائز :





الفائز بالمركز الاول
1000 ريال سعودي
وسام مجلس الرويضىة





الفائز بالمركز الثاني

600 ريال سعودي
وسام مجلس الرويضة





الفائز بالمركز الثالث
400 ريال سعودي
وسام الرويضة






تعلن النتائج بعد عيد الفطر المبارك ان اشا ء الله مع نتائج المسابقة الكبري




ملاحظة مهمة :

تأكدوا ان طريقة تقديم الطبق وتزينه في الخطوة النهائية يساهم كثيرا في الفوز
لذلك اجتهدوا في تقديم الطبق باسلوب جميل وتنسيق مرتب .


مع تمنياتنا للجميع الفوز بهذه المسابقة






للتسجيل للمسابقة أدخل على هذا الرابط