|
فائدة للجميع فائدة للجميع:36_1_63: في الشتاء ترتفع تدريجياً درجة حرارة الجسم الداخلية عند النوم ويزيد من إرتفاعها التلحف بالبطانية طوال الليل ، لهذا نشعر بقرس البرد حينما نخرج من البيت في الصباح رغم اننا نلبس الملابس الثقيلة. للشعور بالدفء يجب معايرة درجة حرارة الجسم مع درجة الحرارة الخارجية للطقس بشرب كأس من الماء عالريق عند اول مغادرة للفراش الدافئ ، هذا الماء الجديد الداخل للجسم يجب ان تكون درجة حرارته عادية تعادل درجة حرارة الغرفة ليس باردا ، وهو كفيل بمعايارة درجة حرارة الجسم مع الدرجة الخارجية للطقس في غضون عشرين دقيقه وبعدها سنشعر بالدفئ يدب في جميع انحاء اجسامنا عند الخروج للمدرسة او العمل. من موقع (علم من الكتاب) |
ليالي الغربه تسلمين على هذه المعلومه المفيده والقيمه وان شاء الله يستفيد الجميع منها ويدعيلك ودمتي بود |
ليالي الغربه نصيحة مهمة وخاصة بـ هل الأيام الكل محتاج لـ هيك نصائح كل الود لقلبكِ |
ليالي الغربة.... تسلمين على هذه المعلومات الرائعة... و االمفيدة,,,,,, |
ليالي الغربة مشكوره على المعلومه وكل عام وانتِ بخير نجدية |
| الساعة الآن 07:26 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
-
arab-line : Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0 TranZ By
Almuhajir
... جميع الحقوق محفوظه لمجالس رويضة العرض لكل العرب ...
.. جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ...ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى..