الطاقات الأربع ,,

الطاقات الأربع للأنسان وتوازنها


للإنسان طاقات واحتياجات متعددة وسواء اعترفنا بها ام تجاهلناها فإن بداخلنا ما يؤكد ان هذه الاحتياجات
موجودة وأنها قد رافقت الإنسان منذ خلقة .فكأنها منقوشه بداخلنا ومكتوبة
في فلسفة الحياة عبر الأزمان كأماكن مهمة لإشباع حاجات ورغبات الإنسان وتجديد طاقتة
وللانسان أربع طاقات هي
العقل - الروح - العاطفة - الجسد
وتشحن هذه الطاقات عبر تحقق التوازن في كل جانب ..

1- العقــــل:
تصدأ العقول إذا لم تجد من يرعاها وينميها لذا جب علينا الاهتمام بعقولنا والعمل على تنشيطها وتفعيلها بشكل مستمر وقد وجدت الدراسات
ان ما يتم استخدامه من امكانات العقل البشري لا يزيد عن %1 من إمكانياتة الحقيقية .
* اقرأ اهدافك صباحا مساء .
* نم عقلك بالقراءة والاطلاع .
* واصل التعليم واستكمل دراستك .
* تعلم مهارات إبداعية جديدة .
2- الجسد :
* اتباع نظام غذائي سليم .
* القيام بالتمارين الرياضية والمحافظة عليها .
* الاهتمام بساعات محددة للنوم والراحة ( لبدنك عليك حق ).
* المحافظة على الرياضة النفسية مثل الايمان وتقبل الهزيمة .
3- العاطفة: وهي المشاعر الصادقة التي تشعرك بأهمية الاخرين ويمكن تنميتها بالآتي :
* المحافظة المستمرة على بنك العواطف والمداومة على شحنة .
* تقوية العلاقة بكل فرد من أفراد أسرتك .
* التسامح والبذل في العطاء.
4- الروح :
وهي الشريان الحيوي الذي يمد الجسم بالمبادئ والقيم والأخلاق اللازمة لاستمرار الحياة وهي مصدر الايمان ومنبعه ويمكن المحافظة
على الروح وتغذيتها من خلال :
* الاستغراق في العبادات الممدة للقوة .
* المحافظة على اوقات خاصة لجلسات التأمل والتفكر .
* المحافظة على الأوراد والأذكار .
* المحاسبة المستمرة للنفس.

هذه هي الطاقات الاربع والمحافظة عليها وتجديدها وعلينا ان نقوم بذلك بالقسط فلا نركز على جانبا وننسى جانيا اخر لان الاعتدال
والتوازن هو مفتاح النجاح في شحن الطاقات والهمم التي نحن أحوج مانكون إليها اليوم .

من ما قرأت

لكم التحية ,,