|
ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس فائدةالبقدونس يسمى في بعض البلدان العربية باسم المقدونس تؤكد الأبحاث بأن البقدونس غذاء منشط للذاكرة وللجهازالتناسلي ، كما انه من أكثر النباتات احتواء لفيتامين ( C ) وهو يفوق الليمون في ذلك وكذلك فيتامين (a) المفيد للبصر أثبت الطب الحديث بأن البقدونس مفيد جدا لكثير من علل الجسم فهو يستخدم للتخفيف من الآم المعدة وللقضاء على دودة الأمعاء ، كما أنه مدر للبول ومنظم للدورة الشهرية عند المرأة إذا أكل بانتظام مع وجبات الطعام البقدونس المجفف يفقد كافة عناصره الغذائية المهمة لذا ينصح بتناول البقدونس طازجا ومن محصول اليوم للحصول على الفائدة التامة تدخلبذور البقدونس في كثير من الأدوية الطبية المعالجة للأمراض المعدية والجلديةتنحصر فائدة البقدونس في أوراقه فقط حيث يؤكل مع السلطات المنوعة واللحوم المشوية لمساعدته في التقليل من أضرار الكولسترول ولكونه فاتح شديد للشهية مقاومة للإسهال يشتهر البقدونس باحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (a) المقوي للطاقة الجنسية وللبصر ، كما أن به نسبة عالية أيضا من فيتامين ( C ) المساعد فيزيادة مقاومة الجسم لأمراض البرد والنزلات الشعبية ثبت طبيا بانالبقدونس يحتوي على مواد فاعلة في علاج اضطرابات الطمث عند النساء ، واضطراب العادةالشهرية، كما أنه منشط فاعل للجهاز العصبي والهضمي والتناسلي ، إذ انه يحتوي علىنسبة عالية من الحديد المفيد للمصابين بفقر الدم والأنيميا الحادة البقدونس يساعد الجسم على امتصاص مادة الحديد الموجودة بالأغذية الأخرى بعكس الشاي الذي يمنع الجسم من امتصاص الحديد إذا شرب بعد الطعام ثبت مختبريا أن الكمية التي يحتويها البقدونس من فيتامين ( C ) تفوق الكمية الموجودة بالليمون بثلاثة أضعاف ،وهذا الفيتامين يزيد من مقاومة الجسم للأمراض ، كما أنه يعالج مرض الاسقربوط ، كماثبت بأنه يقوي الشعيرات الدموية يعتبر البقدونس مستودعا عالي الكفاءة بفيتامين (b) مثل (b) و (b2) و (b3) و (b6) ، كما أنه من الأعشاب المحتوية على الحديد بنسبة عالية فرم البقدونس أو تقطيعه تفقده العديد من عناصرها الغذائية والدوائية لذا ينصح بتناول ورقة طازجا مع الوجبة الرئيسية وعند فرمه أوتقطيعه يجب عدم تركه لمدة طويلة بل يتم تناوله حالا حتى لا تتبخر زيوته المفيدة يحتوي البقدونس الطازج من فيتامين ( C ) على أربعة أضعاف ما يحتويه البرتقال من هذا الفيتامين ونقع البقدونس في الماء لمدة طويلة يفقده فيتامين ( C ) جذور البقدونس إذا طبخت بالماء لمدة ربع ساعة ثم غسلت بشرة الوجه بذلكالماء ( بعد التصفية والتبريد) فإنه يساعد على إزالة النمش ويحسن البشرة وإذا شربمنه على الريق كأس ساعد في التخفيف من آلام الروماتزم ، كما أنه يكافح الإمساك بشكل فعال أكل 30 غرام من البقدونس يزود الجسم بكافة احتياجاته من فيتامين ( C ) لأربع وعشرين ساعة وحوالي 12 ملي غرام من فيتامين (a منقوووووول |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس معلومـــآت وآفيه وكـآفيه والليف هـذآ فعـآل يعطيك العـآفيــة آبو طـآرق لآهنــــت |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس سبحاااااااااااا اان الله <<بتزرع بقدونس بحوشهم هههههه يعطيك العافيه ع المفيد |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس اقتباس:
شاكر لمرورك مذهــــــــــــ ـله |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس أبو طارق أشكرك على الموضوع القيم وحقيقي أول مرة أعرف أن البقدونس به كل هذه الفوائد |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس ابـــو طارق طرح وافي ومعلومات قيمه يعطيك الف عافيه انتظر جديدك لاخلا ولاعدم ...} |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس اقتباس:
شاكر لمرورك الرائع |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس اقتباس:
شاكر لمرورك اخي الكريم |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس من جد البقدونس مفيد كثير وعلى هذا طعمة حلووو وريحته جنااااان ويشهي للاكل،، يعطيك العافيه ع المعلومات الحلوهـ والمفيدهـ وفا http://www.3z.cc/sml/30/0001.gif |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس سبحان الله كل هذا بالبقدونس تسلم ابو طارق على المعلومات ماقصرت والله |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس معلومات رائعه .. عن البقدونس ودمت |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس اقتباس:
لا خلا ولا عدم |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس اقتباس:
مشكورة على المرور الرائع لا هنتي |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس شكراً لك أبو طارق على المعلومات دمت بخير |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس كل الشكر ابو طارق |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس اقتباس:
شاكر لمرورك بقـــــــايا جـــــــــــروح |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس جزاك الله كل خير على هذه الفوائد والموضوع بارك الله فيك |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس سبحاااااااان الله يالله عنجد ماشاء الله بكرة اكلنا بقدونس ههههههههههههههه تحياتي لك شكراا |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس يعطيك العافية ابة طارق ع المعلومات المهمة |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس يا سلالالالالالالا لالالام كل هالفوائد في البقدونس ؟؟ الف شكر الك اخي الكريم |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس اقول غطى على سالفة الجرير 000000 لكن ابجرب علاج الرماتزيم لئمي مشكور على الفوائد القيمه |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس الف شكر على الطرح الرائع وتقبلوا خالص تحياتى |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس مشكووور أبو طارق |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس جزيل الشكر على المعلومات القيمة |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس يعطيك العافيه ع المعلومات |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس يعطيك العافيه أخي العزيز وبارك الله فيك |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس معلوومات حلللوووووووووة وقيمة الف شكر عالطرح الراااااااااااا اااااائع |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس شكر لك الموضوع روعه |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس يعطيك العافيه وبارك الله فيك |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس يسلمو خيو على هيك معلومات... |
رد: ألحقوووو على البقدونــــــــ ـــــــــــــــ ـــس شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . |
| الساعة الآن 12:32 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
-
arab-line : Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0 TranZ By
Almuhajir
... جميع الحقوق محفوظه لمجالس رويضة العرض لكل العرب ...
.. جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ...ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى..