مجالس الرويضة لكل العرب

قال تعالى" وجعلنا من الماء كل شيء حي "

بعون الله هذه طرق صحية للتخلص من التعب والنرفزة والأعصاب المتوترة باستخدام الماء!!

إن استعمال الماء لمجرد النظافة اليومية أصبح من الأعمال (الروتينية) ولكن للماء علاوة على ذلك قوة علاجية للشفاء من الكثير من لعلل والإمراض إذا اتبعت في ذلك القواعد الطبية الصحيحة , والماء يؤثر تأثيرا حسنا في الأجهزة العصبية , وفي الدورة الدموية , وفي الأحشاء الداخلية , ويستعمل إما ساخنا أو فاترا أو باردا , وفقا لما تتطلبه مختلف الحالات .
والحمامات هي الأسلوب الأساسي للمعالجة بالمياه
والحمام الذي تتراوح درجة حرارته بين (35-38) درجة مئوية يسكن أعصاب العصبيين . وارتفاع درجة حرارة الماء إلى ما فوق هذه الدرجات يسبب للأشخاص العصبيين الكآبة , كما إن انخفاض درجة حرارة الماء إلى الدرجات الأدنى تزيد من عصبيتهم واستفزاز أعصابهم.
فحمام يومي كلي تكون درجة حرارة مائه (35-38) درجة مئوية ينشط الدورة الدموية في الجلد كما يريح المراكز العصبية للنوم.
فإذا استطاع الإنسان العصبي أن ينام بعد مزاولة مثل هذا الحمام فان ذلك يعني تقدمه نصف الطريق نحو الشفاء.
ويوصى لمعالجة الحالات العصبية أيضا باستعمال الماء بالدلق فاترا فوق قفا الرقبة والظهر , وذلك باستعمال أبريق أو الدوش وهذه أثبتت فائدتها في إراحة ما يخرج من النخاع ألشوكي من أعصاب