|
توكيد الذات المراد بتوكيد الذات قدرة الشخص على التعبير الملائم " فظاً وسلوكاً " عن مشاعره وأفكاره وآرائه ومواقفه تجاه الأشخاص والأحداث والمطالبة بحقوقه دون ظلم أو عدوان ويتركز توكيد الذات على تقدير الذات " أي : رؤية الفرد نفسه وما فيها من قدرات وكفاءات " وتقييم الفرد لتقدير الآخرين له " مدى احترامهم له ومكانته عندهم " فالمتزن يقدر نفسه حق قدرها دون غطرسة ، بخلاف المتكبر والبخس نفسه حقها . فوائد السلوك التوكيدي يولد شعوراً بالراحة النفسية ويمنع تراكم المشاعر السلبية . به يحافظ الشخص على حقوقه ومصالحه ويحقق أهدافه . يقوي الثقة بالنفس . يعطي انطلاقاً في ميادين الحياة " فكراً وسلوكاً " بعد التخلص من المشاعر السلبية المكبوتة . خصائص السلوك التوكيدي السليم أنه وسط بين الإذعان للآخرين بغباء وبين التسلط والاعتداء عليهم . أنه وسط في مراعاة مشاعر الناس وحقوق الذات . يتوافق فيه السلوك الظاهري " من أقوال وأفعال " مع الباطن " من مشاعر ومرغبات وأفكار " أعراض وعلامات ضعف توكيد الذات مجاملة الآخرين ومسايرتهم والاستجابة لرغباتهم وسعي الشخص لإرضائهم ولو على حساب نفسه ووقته وماله وسمعته …….. وهذا يتضح من خلال عدة جوانب الإكثار من الموافقة الظاهرية : نعم _ أبشر _ حاضر …… ضعف القدرة على الرفض المناسب في الوقت المناسب تقديم مشاعر الآخرين على مشاعره وحقوقه كثرة الاعتذار للآخرين عن أمور لاتدعو للاعتذار ضعف القدرة على التعبير عن المشاعر والرغبات والانفعالات ضعف القدرة على إظهار وجهة نظر تخالف آراء الآخرين ورغباتهم ضعف الحزم في اتخاذ القرارات والمضي فيها وتحمل تبعاتها ضعف التواصل البصري بدرجة كبيرة عواقب ضعف توكيد الذات تختلف باختلاف الأشخاص والظروف ، ولكن كثيرا ما يصاب هؤلاء بإحدى العلل التالية: الاكتئاب - القلق - الرهاب الاجتماعي اضافة الى المضاعفات الاجتماعية والوظيفية والتعليمية ونحو ذلك . مفهومات خاطئة حول ضعف توكيد الذات أن هذا من التواضع ولين الجانب والعريكة . أن هذا من الحياء المقبول شرعا وعرفا أن هذا من الإيثار المطلوب والمحمود في الشرع والعرف السعي إلى إرضاء الناس كلهم والقبول لديهم جميعا فنيات التدريب على السلوك التوكيدي وضع مدرج للسلوك التوكيدي المراد طبقا لواقع الشخص وما يعانيه ، بحيث يبدأ بالأهون ثم الأشد منه وليس العكس . ممارسة أسلوب التكرار والإعادة " تطبيق عملي بمثابرة " بإعادة السلوك والتدرب عليه مراراً حتى إتقانه استخدام أسلوب الاستجابة الفعالة : استعمال السلوك التوكيدي الذي يحقق المطلوب الأدنى بأدنى ثمن نفسي ، والبدء بذلك قبل ماهو أشد منه . استخدام أسلوب التصاعد في السلوك التوكيدي . د/ محمد الصغيّر |
رد: توكيد الذات لابد من كل انسان ان ينمي ذاته فهو دلالة ع سلوكه امام الآخرين وحتى في تعبيره عن رأيه امام الآخرين يقيسون عليها مدى قوة وضعف شخصيتكـ كلما ارتقى ذاتك كلما ازددت فخرا بنفسك وجعلك مميزا باي كلمه تود ان تقولها تجعل لك رأي مستقل لاتتبع راي من هم حولك ومنها تستطيع الثقه بنفسك ومناقشة اي امر يطرح عليك ذاتك كنز فحافظ ع ذاتك من الغير لاتجعل اي شخص او اي عامل يغير مابداخلكـ اخي الجسد طرحك دائما مميز واود مناقشته مطولاً اع جبني مادونته موضوع ذات اهميه الصراحه والجميع بيستفيد سلمت اناملك ع مادونت تحيتي لك |
أخي الكريم تقدير الذات بين العلم الحديث في سلوكياته لفهم الطبائع البشريه وحمى ممارسي البرمجه اللغوية العصبية لدرجة أن الأنسان أصبح في نظرهم كــ أله تحرك بالريموت كنترول والدكتور محمد الصغير غني عن التعريف وبعيد كل البعد عن هذا الخلط يعطيك العافيه أخوي جسد على جميل نقلك وفقك الله |
رد: توكيد الذات الأخت دموع الشوق شاكر لك حضورك الرائع تحياتي لك |
رد: توكيد الذات الأستاذ السيف شاكر لك حضورك أخي وبالنسبة للدكتور محمد هذي كانت أحد المواضيع المكتوبة بواسطته في مجلة (شباب) من فترة طويلة أهلاً بك وشرفني تواجدك |
رد: توكيد الذات ج ــسد يعطيك الف عافيه موضوع قيم وطرح هادف استفدت جدا :) بأنتظار جديدك لاعدمتك |
رد: توكيد الذات ع ـــبير الخزامــى شاكر لكِ حضورك آنستي شرفتينا وأسعدني أنك أستفتدي تحياتي لك |
رد: توكيد الذات مرحبتين جسد موضوع قيم ومفيد يستحق القراءة يعين على فهم الذات ومعرفة مواضع الضعف والقوة في الشخصية ولو انه لايمس الا جانب توكيد الذات ولكن شخصياُ استفدت منه وخاصة في تحليل بعض الشخصيات التي أقابلها لأول مره يعطيك العافيه جسد شكراُ لك عزيزي |
رد: توكيد الذات أستاذ أبو سيف هلا بيك ومرحبا أسعدني أنك أستفدت شاكر لك حضورك استاذي تحياتي لك |
رد: توكيد الذات معرفة الذات والاستدلال على موطن الضعف والقوة فيها سبيل للحياة بحياة خالية أو قليلة من العثرات : ) شكراً جزيلاً (ج ــسد) تحية معطرة . |
رد: توكيد الذات ج ســــد توكيد الذات امر من فعلنا بصقل قدراتنااا و توكيد اهميتناا عند الاخرين سواء بطريقه تحدثناا معهم او بأفعالنا التي تؤكد شخصيتنااا موضوع رائع وقيم تحياتي |
رد: توكيد الذات توكيد الذات مهم وضروري تنميتها في شخصيتنا وفي حياتنا اليوميه ولا بد من معرفتها والعمل بها،، موضوع رائع يحوي الكثير من الروائع والفوائد يعطيك العافيه جسد ماقصرت،، وفا http://www.3z.cc/sml/30/0001.gif |
| الساعة الآن 06:21 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
-
arab-line : Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0 TranZ By
Almuhajir
... جميع الحقوق محفوظه لمجالس رويضة العرض لكل العرب ...
.. جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ...ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى..