اليكم برنامج كيفية التعامل مع الذات وتغيير الطباع السيئة ان معظم الناس تبرمج منذ الصغر على ان يتصرفوا أو يتكلموا أو يعتقدوا بطريقة معينة سلبية ، وتكبر معهم حتى يصبحوا سجناء ما يسمى "بالبرمجة السلبية "التي تحد من حصولهم على أشياء كثيرة في هذه الحياة . فنجد ان كثيرا منهم يقول أنا ضعيف الشخصية , أنا لا أستطيع الامتناع من التدخين ، أنا ضيف في الإملاء ، أنا .. ونجد انهم اكتسبوا هذه السلبية اما من الأسرة أو من المدرسة أومن الأصحاب أو من هؤلاء جميعا. ولكن هل يمكن أن تغيير هذه البرمجة السلبية وتحويلها إلى برمجة إيجابية . الإجابة نعم وألف نعم . ولكن لماذا نحتاج ذلك ؟؟؟؟ .. نحتاج ان نبرمج أنفسنا ايجابيا لكي نكون سعداء ناجحين، نحي حياة طبية. نحقق فيها أحلامنا وأهدافنا . لابد أن تقرر في قرارة نفسك أنك تريد التغير. فقرارك هذا هو الذي سوف ٌينير لك الطريق إلى التحول من السلبية إلى الإيجابية . تكرار الأفعال والأقوال التي سوف تتعرف عليها , وتجعلها جزءاًَ من حياتك . الآن أول طريقة للبرمجة الايجابية هي: التحدث إلى الذات : هل شاهدت شخصا يتحدث مع نفسه بصوت مرتفع وهو يسير ويحرك يديه ويتمتم وقد يسب ويلعن . عفوا نحن لا نريد أن نفعل مثله . أو هل حصل وان دار جدال عنيف بينك وبين شخص ما وبعد أن ذهب عنك الشخص ، دار شريط الجدال في ذهنك مرة أخرى فأخذت تتصور الجدال مرة أخرى وأخذت تبدل الكلمات والمفردات مكان الأخرى وتقول لنفسك لماذا لم اقل كذا أو كذا ... وهل حصل وأنت تحضر محاضرة أو خطبة تحدثت إلى نفسك وقلت . أنا لا أستطيع أن اخطب مثل هذا أو كيف أقف أمام كل هؤلاء الناس , أو تقول أنا مستحيل أقف أمام الناس لأخطب أو أحاضر . ان كل تلك الأحاديث والخطابات مع النفس والذات تكسب الإنسان برمجة سلبية قد تؤدي في النهاية إلى أفعال وخيمة . ولحسن الحظ فأنت وأنا وأي شخص في استطاعتنا التصرف تجاه التحدث مع الذات وفي استطاعتنا تغير أي برمجة سلبية لإحلال برمجة أخرى جديدة تزودنا بالقوة . ويقول حد علماء الهندسة النفسية : " في استطاعتنا في كل لحظة تغير ماضينا ومستقبلنا وذلك بإعادة برمجة حاضرنا . " اذا من هذه اللحظة لابد ان نراقب وننتبه إلى النداءات الداخلية التي تحدث بها نفسك . وقد قيل : راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعالا راقب أفعالك لأنها ستصبح عادات . راقب عادتك لأنها ستصبح طباعا .. راقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك . منقول |
ابونواف موضوع رائع ومشكور ويعطيك العافيه ابو نوااف على الموضوع الجميل |
ابو عقارب مشكور على مرورك يالغالي |
الف شكر اخوي ابونواف والله يعطيك العافية عالموضوع المهم والرائع تسلم يالغالي |
أبو نواف شكراً لك يا ذيبان على الموضوع المهّم والمميز تحياتي لك |
الكشات ماشاء الله عليك شعلة من النشاط الله ينفع بك ويرضى عليك |
أبو نواف أن استطاع كل إنسان منا وضع محددات وقيود لأفكاره ومن ثم أفعاله فسوف يجد الحياة سلسة وعاداته وطباعه سوف تكون متحضرة بما يتوافق مع العصر الحالي ولا يتعارض وقيم ومبادئ الدين الإسلامي انما للاسف نجد الغالبية العظمى يتكلمون شعارات ولكنهم لا يضعون محددات لها ولا يتقيدون بالاساليب الراقية للتعامل كل الود لقلبكـ إيمان |
ابونواف الله يعافيك على هذا الموضوع |
ابو نواف موضوعك له رواسب يجب ان ينتبه لها الاهل في تنشئة الطفل فهم يأسسون شخصية الطفل منذ البداية ومنهم للاسف لا ينظرون لافق شخصية الطفل بأنها ستكون هي شخصيته في الكبر منقول جميل شكرا لك نجدية |
عبارات جميله ومتألقه كصاحب الموضوع .. سلمت عزيزي أبو نواف والله يعطيك العافيه .. لكي نري جديدك مع أشراقت كل يوم تحية طيبة الى اللقااااااااااا اااااااااء |
عبـارت حلوه وجميله يعــطيك . العافيه اخوي ابو نواف .. تحيـاتي لك .. العود الازرقـ |
اخواني واخواتي ايمان نبض الحياة بجدية بنت الجوف العود الازرقـ مشكورين على مروركم الجميل |
ابونواف الله يعافيك على هذا الموضوع |
مشكور ابو نواف على الموضوع |
الساعة الآن 08:13 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
-
arab-line : Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0 TranZ By
Almuhajir
... جميع الحقوق محفوظه لمجالس رويضة العرض لكل العرب ...
.. جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ...ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى..