¦¦๑¦¦ عًـزف لـيًـلي يسًـرق النـوًم مـًن العـيًـون ¦¦๑¦¦

الشخيــــر





كلنا ينتابه الشخير أثناء النوم، ولكن بدرجات متفاوتة.. قد تكون خافتة لا يكاد يسمعها أحد، وأخرى مزعجة تندر بتعرض النائم لما هو أسوأ من الشخير، وهو عبارة عن الاختناق. ولنا أن نتخيل زوجا يدمن العزف الليلي من الشخير فيرهق على الفور أعصاب زوجته، ويردد لسان حالها أغنية "شادية" الشهيرة التي يقول مطلعها: "ياسارق من عيني النوم"



* هل الشخير مجرد عادة قبيحة؟ أم أنه إعلان صوتي عن التعب والإرهاق أم أنه تعبير عن حالة مرضية؟

الشخيرمعروف منذ عهد الفراعنة، حيث كان مفخرة للرجال، فهو علامة تحذير للصوص من الاقتراب من مساكنهم ومن الطريف أن هناك إحصائية أجريت بين بعض روساء أمريكا، وتبين أن بعضهم وصل شخيره داخل البيت الأبيض إلى قوة تعادل "موتور" صغير يسبب ازعاجا يتجاوز حدود حجرات نومهم.



* لماذا يحدث الشخير؟

يحدث نتيجة لاهتزاز بعض عضلات البلعوم، حيث يمر الهواء وتكون العضلات بها ارتخاء، وسرعان ما تبدأ في الاهتزاز تماما مثلما يحرك الهواء الأبواب أو النوافذ، ومن المعروف أن مجرى التنفس لدى الانسان يبدأ بالأنف والبلعوم الحلقي واللهاة، ثم اللسان والجنجرة، كل هذه المناطق من السهل أن تهتز نتيجة لمرور الهواء أثناء التنفس خلال النوم ومن هنا يصدر صوت الشخير.



* هل هناك أدوية أو جراحة للتخلص من الشخير؟

غالبا ما يبدأ الطبيب عند علاجه لظاهرة الشخير ببيان وزن المريض ومحيط رقبته لمعرفة الدهون المترسبة بالمجاري التنفسية.. أيضا دراسة تركيب شكل الجمجمة وأبعادها، كما تأخد عينة من الدم وقياس نسبة الأكسجين وضربات القلب أثناء النوم وإجراء رسم للمخ ومعدل ارتخاء العضلات.. واللجوء للجراحة يكون في حالات عدم انضباط الحاجز الأنفي أو وجود لحمية أو انسداد بالحاجز الأنفي.



* هل للوراثة دور في حدوث الشخير؟

غالبا ما تلعب الوراثة دورا في هذا المرض بنسبة 40% فالعيوب الخلقية كلها تنتقل عن طريق الجينات الوراثية والحال نفسه بالنسبة للسمنة.



وماذا عن الشخير عند الأطفال؟

غالبية الأطفال الذين يعانون من الشخير يعانون من أمراض خلقية مثل شكل الفك أو تضخم باللسان أو التهاب باللوزتين أو وجود لحمية بالأنف، وغالبا ما يتم علاجهم جراحيا.


حفظكم الله ورعاكم أحبتي ... نوما ً هنيئا ً ..

أتمنى لكم الفائدة والقرائة الممتعة ..







ั๑




ั๑

ஐ عبيــــر الخــــزامى ஐ