طرق المذاكرة , وادعية للامتحانات

مهارات المذاكرة بمناسبه قدووم الاختبارات

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

المهارة الأولى: القراءة الفعالة

يمكنك اكتساب مهارة القراءة الفعالة، من خلال اتباع الخطوات الثلاث الآتية:

المرحلة الأولى: قبل القراءة

التهيئة النفسية والعقلية للقراءة:

اختر مكانًا هادئًا مضاء بشكل مناسب، فهذا سيعمل على زيادة تركيزك.

ابدأ بالتفكير حول ما ستقرأ، تعرف على العنوان الرئيس والعناوين الفرعية، فهي توضح الفكرة الرئيسية للدرس وركز على الاستنتاجات والتطبيقات.

اطرح أسئلة معينة في ذهنك من واقع قراءتك للعناوين مثل (ماذا، كيف، لماذا، أين، متى، مَن) مما يثير انتباهك ويشعرك بالمتعة والتشوق لما ستقرؤه، فوجود أهداف للقراءة تجعل الطالب يسعى وراء تحقيق هدفه.

ضع بعض التوقعات الذكية على هيئة افتراضات، ثم قم بتعديلها على ضوء ما تقرؤه، فالافتراضات تساعد على تركيزنا عند القراءة، وتجعلنا نشعر بالإثارة عندما تتحقق تصوراتنا لما قرأناه أو سمعناه فيما بعد.



المرحلة الثانية: أثناء القراءة:

عملية المسح: اقرأ الموضوع بصورة متكاملة وسريعة، دون تثبيت العين طويلاً على جزء من السطر أو على كلمة؛ فعليك أن تعويد عينيك على القراءة المنطلقة إلى الأمام، ولا تعيد قراءة الجملة، حتى لو شعرت بعدم الفهم التام للمعنى، فقد تجده في الجمل والعبارات التالية؛ والهدف من القيام بهذه القراءة السريعة أو المسحية هو التعرف المبدئي على الدرس.



المرحلة الثالثة: بعد القراءة:

عملية الاسترجاع: راجع المعلومات والأفكار الرئيسة، وذلك إما بكتابة ملخص لها، أو بتسجيل بعض الملاحظات الهامة، أو القيام بعملية التسميع لأهم الأفكار والاستنتاجات والمفاهيم، التي توصلت إليها، وقد أثبتت الأبحاث أن قيامك بعملية الاسترجاع بإمكانك تذكر 70% من المعلومات التي ذاكرتها.



المهارة الثانية: مهارة التلخيص

التلخيص من المهارات الدراسية ذات الفوائد الجمة، ويمكن اكتساب هذه المهارات وتطويرها بالممارسة، ومن أهم فوائد عملية التلخيص وكتابة الملاحظات:

- تساعد على التركيز على المعلومات الهامة والأساسية، فهو يساعد على التركيز بفاعلية على ما تقرأ أو تسمع.

- تساعد في عملية الفهم والاستيعاب، فعمل الملخصات يحدد لك الأطر العامة للموضوعات والتفصيلات المتفرعة عنها، ويضع حدودًا فاصلة بين أجزاء الموضوع، ويعمل على تصنيفه وتقسيمه بصورة توضح المعنى وتساعد في تخزينه في الذاكرة بصورة مرئية.

-تساعد في إمدادك بسجل من المعلومات المركزة، التي ستحتاج لها في المستقبل؛ فإذا ما أردت إجراء مراجعة سريعة لبعض الدروس، وليس لديك وقت كاف لمراجعتها من الكتاب بإمكانك الاستعانة بالملخصات.

- تساعد على إدارة الوقت بفاعلية، فهي تجنبك إضاعة الوقت والجهد، فبدلا من قراءة (10) صفحات يمكن تلخيصها في صفحتين باستخلاص أهم الأفكار. ولهذا الجانب أثر نفسي إيجابي عليك، وعلى استمرارك في عملية المذاكرة والمراجعة الدورية.



كيف تلخص؟

هناك طرق عديدة لكتابة الملخصات وأخذ الملاحظات، وتعتمد الطريقة المستخدمة، على طبيعة المادة المطلوب تلخيصها، والهدف من قيامك بعملية التلخيص، والطرق أو الأشكال الأساسية لكتابة الملخصات هي:



1- الطريقة النثرية:

هي نقل مركز أو نسخة مكثفة ومركزة من الأصل، وعادة ما تكتب بشكل نثرى.

2 - الطريقة الهيكلية:

وهذه تكون على شكل كلمات مفردة أو فقرات مختصرة، وتوضع على شكل قائمة، باستخدام تقسيمات مثل: العناوين الرئيسة والعناوين الثانوية المتفرعة مع استخدام الترقيم والترميز.

3- الأشكال والخرائط العنكبوتية:

وتتم هذه الطريقة بوضع العنوان الرئيس في مركز الورقة على شكل هندسي، بيضاوي، أو مربع أو دائري أو مستطيل، ويتفرع منه أسهم وخطوط، كل فرع رئيس قد يتفرع بدوره إلى أفرع ثانوية، وتستخدم هذه الطريقة خاصة إذا كان الموضوع المدروس ذا تصنيفات كثيرة، والكتابة تكون مختصرة في هذه الأشكال.



المهارة الثالثة: مهارة الحفظ

كيف تذاكر وتحفظ المعلومات؟

هناك عدة طرق للمذاكرة والحفظ أهمها:

1- طريقة الببغاء:

المذاكرة عند العديد من الناس، تعنى الإعادة والتكرار إما بالتسميع الشفهي أو الكتابي، ولكن يعيب هذا الأسلوب، أن هذا الالتصاق أو التعليق يكون مهزوزًا؛ فقد يكتشف الطالب أن المعلومات التي قام بتسميعها، تحت ظروف القلق النفسي، قد ذهبت بشكل كامل، كأن الدماغ أصبح فارغًا من كل أثر للمعلومات، وهذا لا يعنى أن هذه الطريقة فاشلة، ولكن يجب أن يطور هذا الأسلوب، وتستخدم وسائل أخرى مدعمة له، مثل قوة التخيل، والربط التسلسلي.

2-طريقة التخيل:

هي عملية تكوين صورة عقلية لشيء تم ملاحظته وتخيله ثم تحويله إلى صورة واقعية مجسمة، ثم نعمل على إعادة تكرار هذه الصورة عدة مرات في مخيلتنا مما يعمل على تعزيز قوة الذاكرة لدينا.

مثال: تخيل أنك مخرج برامج، حينذاك كل شئ سيأخذ بعداً بصرياً وحركياً وسمعياً، مما سيعمل على تعزيز قوة الذاكرة.

3-طريقة الربط الذهني:

إحدى الطرق المتفرعة من قوة التخيل؛ فالمعلومات الجديدة من السهل تحويلها إلى معلومات طويلة المدى، فكلما نجحت في صنع الارتباطات كلما كان تذكرك للأشياء أفضل.



المهارة الرابعة: المراجعة

1- دوّن أكثر النقاط أهمية في كراسة الملاحظات.

2- راجع هذه الملاحظات دورياً.. اقرأها بصوت عالي.

3- لخص قدر المستطاع وقلل من ملاحظاتك لتتذكرها.

4- أثناء المراجعة والمذاكرة عليك بتوقع الأسئلة.

5- راجع وفق جدول زمني.

6- استخدم الألوان وأشِّر على أهم النقاط.

7- داوم على الأدعية أثناء المذاكرة وحفظ القرآن والأذكار وحافظ على الصلاة، فلا بارك الله في عملٍ ينهى عن الصلاة.



كيف تعد برنامجاً للمراجعة؟

إن إعداد برنامج للمراجعة يلعب دوراً كبيراً في الاستعداد للامتحانات، ويتم إعداد برنامج أو جدول المراجعة تبعاً لمقدرة كل طالب، وتبعاً لنوعية المواد التي سيجري فيها الامتحان على أن يكون في الشكل التالي:

1- المذاكرة المنتظمة لجميع المواد المقررة.

2- المراجعة المنتظمة لأنها مرحلة هامة؛ فلا تبدأ بالمراجعة ليلة الامتحان ولكنها مستمرة مع نهاية كل جلسة للمذاكرة.

3- ترتيب مواد الامتحان تبعاً لقربها الزمني من تاريخ الامتحان.

4- تحديد المواد التي تحتاج لمجهود ووقت أكبر في المراجعة.

5- تحديد الزمن المتبقي على كل مادة وتقسيمه تبعاً لها.

6- وضع المادة الصعبة مع مادة أقل صعوبة.

7- تحديد فترات في الجدول للراحة ولممارسة هواية محببة مما يساعد على تهيئة الجسم والذهن للاستيعاب الأفضل.

8- تجنب أسباب التشتت الذهني وأحلام اليقظة أثناء المراجعة؛ فمن يعمل ليس لديه وقت للأحلام.

9- احذر أن تقلد زملاءك في طريقة مراجعتهم؛ فلكل إنسان طريقته ومقدرته التي تميزه، فإن طريقتك الخاصة في هذا الوقت هي أفضل الطرق.

10- اجعل مراجعتك لكل درس بأن تضع هيكلاً للدرس في عناوين رئيسة وفرعية، ثم ابدأ بمراجعة كل ما يخص كل عنوان على حدة بعد أن تكون قد وضعت الهيكل الأساسي للمادة ككل، فهذا يساعدك -إن شاء الله- على تذكر كل النقاط الخاصة بكل درس عند الإجابة في الامتحان.

لا تغضب والديك فدعاؤهما أكبر عون لك!

وادع دائما بمثل هذا الدعاء (اللهم إني أسألك فهم النبيين وحفظ المرسلين، اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك وقلوبنا بخشيتك..إنك على ما تشاء قدير، وحسبنا الله ونعم الوكيل).

ان شاء الله تفيدكم



ادعية أن شألله تساعدكم في اختباراتكم





قبل المذاكرة


" اللهم افتح لي أبواب حكمتك وانشرعلي رحمتك وامنن علي بالحفظ والفهم سبحانك لا علم لنا إلا ما علمنتنا إنك أنت العليم الحكيم "


" ربي اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي "


" اللهم إني اسألك فهم النبيين وحفظ المرسلين والملائكة المقربين ، اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك وقلوبنا بخشيتك وأسرارنا بطاعتك ، إنك على كل شي قدير، حسبنا الله ونعم الوكيل "


" بسم الله ... ربنا عليك توكلنا وإليك أنبنا ، وإليك المصير "


من قرأ هذا الدعاء أول الدرس فتح عليه بإذنه

" اللهم اخرجنا من ظلمات الوهم وأكرمنا بنور الفهم وافتح علينا بمعرفة العلم وحسن أخلاقنا بالحلم وسهل لنا أبواب فضلك وانشرعلينا من خزائن رحمتك يا أرحم الراحمين "


إذا أردت أن لا تنسى


" اللهم افتح علي فتوح العارفين بحكمتك انشر علي رحمتك وذكرني ما نسيت يا ذا الجلال والإكرام "


إذا أردت أن تكون سريع الفهم فقل دبر كل صلاة


" سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم عددكل حرف كتب ويكتب إلى أبد الأبديين ودهر الداهريين يا رب العالمين "


"يقول الرسول عليه الصلاة والتسليم : من خشي أن ينسى القرآن بعد حفظه والعلم بعد درسه فليقل ـ الله نوربالكتاب بصري واشرح به صدري واستعمل به بدني وأطلق به لساني وقوي به عزمي بحولك وقوتك فإنه لا حول ولاقوة إلا بك يا أرحم الراحمين "




عند وسوسة الشيطان


"وقل رب أعوذ بك من همزات الشياطين ، وأعوذ بك ربي أن يحضرون " ، " اعوذ بالله السميع العليكم من الشيطان الرجيم من همزه ونفخه ونفثه "



عند القلق في الإمتحان


" ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب "

" حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم "

" اللهم علمني ما ينفعني ، وانفعني بما علمتني وزدني علما "



بعد المذاكرة


" اللهم إني استودعك ما قرأت وما حفظت وما تعلمت ، فرده عند حاجتي إليه ، إنك على كل شي قدير ، حسبنا الله ونعم الوكيل "

" الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات " ، " سبحان ربك رب العزة عما يصفون، وسلام على المرسلين ، والحمد لله رب العالمين "



يوم الإمتحان



" اللهم إني توكلت عليك وسلمت أمري إليك ، لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك "



دخول القاعة


" ربي أدخلني مدخل صدقوأخرجني مخرج صدق ، واجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا "



قبل البدء بالحل


" ربي اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقه قولي " بسم الله الفتاح ، اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا ، وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا ، يا أرحم الراحمين "



عند النسيان


" اللهم يا جامع الناس في يوم لا ريب فيه ، اجمع علي ضالتي "

" ربنا لا تؤاخذنا إن نسينا أو أخطأنا "

" اللهم راد الضاله وهادي الضلاله ، أنت تهدي من الضلاله أردد علي ضالتي بقدرتك وسلطانك فإنهما من عطائك وفضلك "




عند الإنتهاء


" الحمد لله الذي هدانا لهذا وما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله "
تمنياتي للجميع بالنجاح ,,,,,,,,,


تحياتي