فيتأإأمينأإأت أإأسريهـ..

صبأإحكم/مسأإؤكم صحهـ

إألى كل أإسرهـ حريصهـ على أإلسعأإدهـ أإلدأإئمهـ

جبت لكم مجمـggعة فيتأإمينأإت لصحة أإلأإسرهـ أإلنفسيهـ

فكمأإ يقأإل

)()( أإلوقأإيهـ خير من أإلف علأإج )()(

تأإبعو معأإي

فيتامين (ر) روحانيات يوجد في:

جلسة إيمانية من ذكر أو تدارس علم نافع يرقق القلوب

أو تفكر، أو الاتفاق على طاعة تقومان بها مع الأولاد،

ويكفي تناول هذه الجرعة مرة واحدة أسبوعيا على الأقل.

أهميتهـ:

ضروري جدا لتجديد كريات الدم الإيمانية، وإزالة الصدأ الناتج

عن ملوثات الحياة، كما أنه يقي القلب من الفتور الإيماني

الذي يعكر صفو الحياة.

فيتامين (ت) تسامح وتغافر يوجد في:

لحظات صفاء، تتعاتبان فيها برقة وبصوت هادئ يملؤهـ الود

والحب الحاوي بقلبيكما، وتتصارحان بكل ما يجيش في صدريكما.

أهميتهـ:

يحمي الحياة الزوجية من تراكم الهموم والضيق الذي يؤدي

إلى انفجار شرايين الحياة الزوجية.

فيتامين (م) مشاركة يوجد في:

تعاون كل منكما في كل قرار يخصكما معا أو يخص أولادكما ،

حتى وإن لم يأخذ الزوج برأي زوجتهـ ، فيكفي أن يستمع إليها

ويشعرها بأهمية مشاركتها لهـ.

أهميتهـ:

للوقاية من حمى الأنانية أو التفرد.

فيتامين (هـ) هدية يوجد في:

هدية رمزية غير مكلفة يقدمها كل منكما للآخر أو على الأقل

رسالة معبرة يعبر فيها كل منكما عن مشاعره الطيبة تجاهـ الآخر.

أهميتهـ:

يقي من نزلة البرد العاطفية، والروتين والملل الذي يصيب الحياة الزوجية،

كما إنه يجدد دماء الحب.

فيتامين (ح) حب يوجد في:

كل نظرة ولمسة أو لفتة وهمسة، أو كل قول وفعل يعبر عن حب

كل منكما للآخر وحبكم للبيت والأولاد.

أهميتهـ:

يكسب البيت مضادات حيوية ضد عدوي الهم ، ويشيع جوا من الصفاء

والالفه في البيت.

منقول لروعتهـ..